节目中探讨了原生家庭对个人成长的影响,指出责备原生家庭可能导致情绪内耗和自我认知问题。心理咨询师询问家庭背景是为了全面理解来访者,而非挑剔。成长环境包括家庭、学校等多方面因素,理解和接纳自己的过去是个人成长的重要途径。