中医将精、气、神称为三宝,说明它们对人体极为重要。精是人体生长、发育以及生殖能力的物质基础,肾是主要藏精之处。神是无形的一种能力,在内脏活动中起着重要作用。精、气、神三者有着链锁性的关系,相互影响。在养生和治疗方面需要互相照顾。