不健康的恋爱对一个人来说确实具有毁灭性。这种感情会导致破碎感以及自责、难过和怀疑的消耗。相反,优质的感情是平等、互相体谅和成长的伙伴关系。为了保护自己和提升生活价值,放下这种无意义的关系是必要且明智之举。要学会珍惜自己,并寻找真正能够包容和支持你的人。