36岁这一年,废废在先后经历了离婚和辞职之后,送给自己一整年真正属于自己的时间。
这一年里,她一直在思考一个问题——经过十几年出版相关工作后,我真正想做的是什么?
最终,答案浮出水面,那就是一边做喜欢的童书选题,一边成为有稳定来访的心理咨询师。
这个决定既是基于多年心理咨询后切身的改变,也是兴趣使然,种种迹象表明,这是她目前最想做的事情。
于是,在这个在互联网概念中已经几乎要被淘汰的年纪,废废为自己开辟了一条新的「赛道」,再次出发。
在本期节目里,你既能听到作为来访的废废如何在心理咨询中受益,也能感受到作为心理咨询学生的废废的学习心得,以及与我们每个人息息相关的——
作为一个普通人,我们如何能够拥有比较健康的心理状态。
本期讨论中涉及的书目
《蛤蟆先生去看心理医生》
《小鬼三皮》
《被讨厌的勇气》
《情感勒索》
《非暴力沟通》
《冷暴力》
《治愈隐性虐待》
《叔本华的治疗》
《当尼采哭泣》
《生命的礼物:关于爱、死亡及存在的意义》
Timeline
10:45 做咨询是个什么体验?精神分析流派为啥躺着,是因为太累嘛?
25:30 为什么没有病还能坚持咨询了六年之久?
30:55 废废通过心理咨询突然意识到「原来这种行为就是生气」「原来人生气了还是可以这么可爱」
40:29想要成为更好的自己,是因为我本身不够好,还是我很好,但是我可以继续突破?
48:04「这会不会就是初高中的时候好学生经常和小混混在一起的原因?」
51:00 父母可以学学发展心理学,了解孩子的心理内核。
52:22 做来访挺幸福,为什么在36岁选择gap year,并且学习当咨询师。
54:55 废废对萌美公开处刑。
64:08 废废奇葩面试经历,仅凭简历就刺激到了面试官。
68:05 废废正在上的心理咨询师课程是怎样的。
74:19 当代年轻人经常遇到的几种困境。
75:15 原生家庭问题该如何看待?
92:00 咨询师如何消解来访的负面情绪对自己的影响?——放弃助人情节,站在你的痛苦里,和你共同面对。
106:00 咨询师需要遵守的伦理规范,遇到什么情况来访需要打个问号?
116:30 对普通人保持心理健康的建议。
132:35 废废老师怎么看mbti的社交属性化。
主播:萌美 & 废废
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