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节目简介
# 情感
# 帮忙
# 社交
# 消耗
你没有必要去讨好这个世界，为自己好好而活。不懂拒绝会导致无效社交、消耗和超越能力的帮忙。你太善良了，善良得没有一点锋芒。从现在开始，学会拒绝做一个老好人，让自己的生活掌握在自己手中。
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