在本期节目中,围绕着“03.社交滑铁卢大赏:令人讨厌的竟是我自己?”这一主题,讲述了主持人和嘉宾们在社交上遇到的一些困难和尴尬情况。其中提及了自己作为艺人也会感受到包袱和障碍,在不熟悉与熟悉之间容易产生不安全感。同时谈及了他们善于应对各种类型的人,并且分享了自己讨厌与之过多互动的类型,即“e t c”,并解释了这种类型具有过度表现以及对各个领域都有发言权等特点。通过这期节目可以深入探讨社交中可能遇到的问题和如何处理。