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节目简介
# 中医
# 生活
# 气血循环
# 养生
节目围绕骨健康展开，强调气血对五脏五体的重要性，提出脾胃为后天之本，五谷杂粮影响气血循环，骨骼养生涉及骨膜、骨髓、牙齿等，提倡适度饮食和适量运动，以中医辩证失养的理念指导健康生活。
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