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节目简介
# 中医
# 冬季抑郁症
# 生活
# 养生
节目中讨论了冬季疾病的加重问题，特别是风湿性关节炎、颈腰椎疾病等，强调了预防和保暖的重要性。提到了艾灸作为温和的养生方法，以及中医理念中的阴阳平衡和正气存内。节目中还介绍了冬季抑郁症的防治，提倡适度晒太阳和温和的温灸疗法，提醒听众注意季节性健康问题。
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