2025年4月5日 气血

本期节目围绕博医养生文化理念展开，强调气血阴阳调和原理在中医养生中的核心地位。徐老师指出，气属阳推动血液运行，血属阴滋养脏腑功能，两者需平衡互生，若气血失调易引发血栓、淤血等病症，需通过脏腑调养五行方法改善。
节目结合中医五行理论基础，分析肝、肾、肺、脾胃的协同作用。脾胃属土，主运化气血；肝藏血主筋，影响胃肠蠕动；肾主骨生髓，调控人体阴阳平衡。针对听众健康管理综合方案，建议通过元气三宝养护法（饮食、睡眠、运动）搭配宝元汤产品功效，补充气血根基。
第三代宝元汤融合筋骨皮肉精华，结合紫砂锅熬制技术，旨在强化温补作用。案例分析部分，针对代谢综合征、胆囊炎调养及腰椎问题，提出个性化方案：胆囊炎患者需用金钱草与鸡内金排石；腰椎保健中医方案强调拍片诊断后配合雪莲驱寒、摆腿操疏通经络。
听众互动案例解析中，徐老师解答胆结石保守疗法与腰椎神经压迫的关联，强调未病先防的养生原则。节目倡导通过博医养生文化，运用食补与调养结合，实现“五好老人”目标，即吃睡走便情俱佳，最终达到防病延年的健康状态。