肌营养不良是一种常见的疾病,主要由于身体无法正常合成和代谢肌肉所需的营养物质,导致肌肉组织的数量和储或质量下降。这会导致多种危害,如影响日常生活、工作、增加意外伤害风险、感染易发等。预防措施包括保持营养均衡、适当锻炼和良好生活习惯。