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《如何成为不完美主义者》| 先试着哄好自己再说吧？

所属专辑: 啊！回形针

最近更新: 2025-04-21时长: 57:15

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罐头在看完《如何成为不完美主义者》后直呼对自己很有启发，刚好我也还没看过，那就趁着本期播客一起听听看这是不是一本“工具书”？

本期主题：

完美主义代表着限制，不完美主义代表着自由

针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……

提升行动力，轻松找到做事的力量。

本期内容：

本期主播：

罐头

夏夏

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