本文围绕《大学》第23集讲述了生活品质提升、内在修养与外在环境的关系以及明明德与亲民的重要性。强调了改善生活必须先从提升个人生命素质入手,而智慧、能力和福报都源自于个人内心。同时也指出面对死亡时需要有思考和准备。