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节目简介
# 情感
# 快乐
# 焦虑症
# 抑郁症
文章围绕着努力生活和快乐之间的平衡展开，提到了工作压力、抑郁症、焦虑症等问题。强调了不要逼自己成为别人期待的样子，要敢于止损和拒绝无理的要求。同时也呼吁人们放低身段、接纳自己的平凡与可爱，并按照自己的喜好决定人生。
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