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节目简介
# 社会时钟下的焦虑
# 自我成长
# 社会文化
# 年龄焦虑
# 社会时钟
文章围绕着社会时钟下的焦虑和年龄焦虑展开讨论，并提出了自我接纳和情绪管理的观点。作者认为应该放过自己，并尝试消解负面情绪。
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