1月1日 自在地聆听
01:051月2日 放下心中的屏障,倾听万籁
01:191月3日 超越语言
01:461月4日 安静地听
01:341月5日 聆听能带来自由
01:411月6日 不费力地听
01:391月7日 倾听内在的声音
02:151月8日 全神贯注地看
01:501月9日 学习需要一颗安静的心
02:031月10日 学习不是一种经验
02:211月11日 何时才能学习
01:441月12日 学习不是一种累积
01:381月13日 学习是没有历史的
02:011月14日 权威会阻碍学习
01:581月15日 摧毁即是创造
02:111月16日 美徳是不带有权威性的
02:241月17日 受制于权威的心
01:581月18日 起步便是解脱
01:321月19日 从无明和痛苦中解脱出来
01:041月20日 为什么要追随权威
00:571月21日 领导者与追随者都会被权威腐化
01:431月22日 我们能不能仰赖自己的经验
02:341月23日 自我认识只有过程,没有结尾
01:311月24日 无法限量的心
02:091月25日 在当下进行自我认识
00:481月26日 借由自我认识来创造
02:111月27日 安详的心,单纯的心
02:191月28日 自我认识
02:321月29日 富有创造性的空寂
01:011月30日 你就是世界
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