节目

1月28日自我认识

所属专辑: 生命之书

主播:

卜卜屋

最近更新: 2025-03-31时长: 02:32

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1月28日的内容强调自我认识在禅定和生活中的重要性，指出只有深入了解自己的念头、情绪和感觉，才能培养美德，避免自我欺骗，保持观察的纯粹性，以实现真实生活的连接。

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