EP28 为什么越努力，越焦虑？

你有没有过这样的感觉：越努力，认识的人越厉害，觉得自己越弱，从而开始变得焦虑起来。

越努力，越焦虑，这六个字看似矛盾，但其实是很多人生活里面很真实的写照。

我们为什么会陷入这样的困局里面？

我们又该怎么样调整自己，努力却不焦虑呢？

刚好，我有一些话想分享给你，而如果你也刚好有空的话，不妨听一听这期节目吧。

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• 音乐采样

8bite《shall we talk》

《南屏晚钟》

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