在日常生活中,有些声音的频率会让人感到难受,为了保护听觉健康,可以采取各种隔音措施和佩戴耳塞等方式来降低噪音对身体的影响。通过注意环境、选择安静地方以及使用低噪声产品等方法,可以有效减少对自己和他人的干扰。