专辑详情：
36 - 急急急！你急你先走，我先歇会儿了
40:402026-06-1635 - 别找了，你本就是！——《圣多纳释放法》心法篇
01:00:282026-04-1334 - 别想了，放手吧！——《圣多纳释放法》上手指南
02:08:222026-03-0233 - AI浪潮下，真人播客何去何从（doge）
37:482026-01-0532 - 夜谈会，聊聊梦：怪诞的、科学的、哲学的
57:262025-12-1831 - “独身”时代，我们有点点担忧和需求
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47:332025-10-2628 - 人与毛孩子的二三事，都乐呵乐呵得了
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53:222025-07-2026 - “贺繁星，我理解你了”，长期单身人士的一期自白
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01:22:492025-04-0224 -《非暴力沟通》| 爱你在心口难开，好好说话怎么这么难
02:15:282025-03-1523 - 跨年泡澡、线上K歌欢乐速递，原生家庭、自我看见和新年展望
51:452025-01-1122 -《抑郁的力量》2 | 抑郁是盖着不幸印章的“礼物”，觉醒的契机？
01:39:142024-12-2421 -《抑郁的力量》1 | 我们正在体验的这些情绪问题，是想要传达什么？
01:18:112024-12-2320 - 再见爱人！婚姻到底带来了什么啊！
01:11:232024-12-0119 - 轻松睡觉向：闲聊披荆斩棘的哥哥第四季
01:03:552024-10-1018 - 被讨厌的勇气 | 如何在人际关系中获得幸福，阿德勒有话说
01:16:142024-09-2317 - 被讨厌的勇气｜关于解放自我，阿德勒的教程来了
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01:54:092024-06-3013 - 被误解难道是我的命？！聊聊边界感
01:44:472024-06-1012 - 近一年的低潮期，咱好像挺过来了？
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48:082024-04-3010 - 重开一轮，你想活出怎样的人生
51:122024-04-199 - 今夜微醺，主播邀你来小酌~（酒鬼系列第一期，最好是！）
01:11:412024-04-038 - 女孩，大大方方做自己！
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