17 - 被讨厌的勇气｜关于解放自我，阿德勒的教程来了

今天咱们出息了！来聊聊前几年大火过一圈的《被讨厌的勇气》，这本书围绕着阿德勒心理学，以青年人和哲人辩论对话的形式展开，共分为五个夜晚，也是五个章节。这期呢，我们来一起读一下书的前半部分，前三夜的内容。
第一次讨论书，我俩着实是有点吃不消，在努力了！欢迎留言一起讨论书的内容，大家对我们播客有什么意见建议也欢迎来评论/私信聊天！

【收听提示】：
[01:30] 阿德勒是哪位？
[05:00] 第一夜：我们的不幸是谁的错？
- 心理创伤不存在？目的论vs原因论
- 一切皆是自己的选择，人生取决于当下
[29:00] 第二夜：一切烦恼都来自人际关系
- 自卑感源于比较、是主观臆造 ，人生不是和他人的比赛！
- 人生的三大课题：交友、工作、爱的课题
- 逃避可耻但有用？阿德勒说：拾起勇气去面对这些课题
[48:00] 第三夜：让干涉你生活的人见鬼去
- 自由就是不再寻求认可，拥有被讨厌的勇气
- 课题分离：关你屁事、关我屁事