出轨男人常常内心煎熬,面临认知失调和自我怀疑。他们害怕被发现后的后果,包括妻子的不原谅和双重生活的压力。出轨后,他们需要真诚道歉、坦诚细节并重建信任,否则压抑处理可能导致更糟的结果。情感导师建议通过积极沟通和共同努力来解决婚姻危机。