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从恋爱到挽回，你为什么总是患得患失？

所属专辑: 爱情挽回婚姻修复丨实战课堂

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恋爱成长学堂

最近更新: 2024-12-11时长: 05:33

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患得患失在亲密关系中常见，源于过度计较个人得失、利己心理和不合理信念。要改变，需调整认知，提升自我价值感，放下焦虑，专注于当下的美好。情感导师千岚提供一对一咨询帮助解决情感问题。

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