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节目简介
# 情感
# 抬举自己
# 本事
# 自卑
本文讲述了一个人最大的本事是自己抬举自己，强调自信的重要性，通过苏格拉底的故事和俞敏洪、萨特、李小牧等人的经历，阐述了如何从自卑中走出来，接纳自己并激发潜能，从而改变命运。
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