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节目简介
# 教育
# 学业压力
# 心理老师
# 情绪ABC理论
心理老师在帮助学生应对学业压力中扮演重要角色，通过教授压力认知、提供减压游戏、提倡健康饮食、运动、情绪ABC理论和赋能策略，协助学生理解并有效管理压力，促进他们的全面发展。
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