节目中探讨了取名的重要性和方法,包括考虑八字的习用神、字形字音的和谐、名字气势的选择,以及避免同字、性别混淆、寓意不佳的字眼和生僻字。强调了遵循传统易经六十四卦的挂理,并提到了五行的运用与汉字的复杂性。