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苹果的威力

所属专辑: 改变生命的食物

主播:

小德兰蔡文婧

最近更新: 2024-05-23时长: 03:38

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苹果因其强大的抗炎、营养和健康效益而备受推崇，包括滋养神经元、抗肥胖、改善消化、净化器官、增强免疫力。红皮苹果的特殊色素和果胶更是亮点。食用苹果可缓解多种疾病，提升情绪，并与生命、阳光联系。定期食用和亲手采摘新鲜苹果对健康有显著积极影响。

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