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王阳明的心学强调‘重点在定而不是静’，强调内心的正念而非无念。静坐并非追求绝对的静止，而是要在动态中保持正念，通过格物致知修炼良知。心学修行重在智慧地定心，而非强行压制杂念，提倡在日常生活中实践心学大定。
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