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节目简介
# 情感
# 快乐法则
# 行动力
# 心理学
秋颜老师讲解了快乐法则，提出通过理解大脑的本能脑、情绪脑和理智脑分工，以及激活快乐大脑来提升伴侣爱意。强调了慈悲心作为快乐开关，指出过度索取和负面情绪只会破坏关系，提倡关注伴侣需求并用四舍心法培养快乐，从而增强行动力和伴侣间的爱。
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