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节目简介
# 苏格拉底
# 认识自己
# 教育
# 自知之明
章节强调了自我反省对于个人成长的关键作用，通过认识自己的优势和劣势，提升自律，实现自我超越。苏格拉底的名言提醒人们最难认识的是自己，通过自信、客观自我评估、积极对话和请教他人，逐步了解和塑造个性。
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