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节目简介
# 生酮
# 减肥
# 减肥方法
节目中讨论了减肥话题，特别是生酮饮食和低碳生活方式，提到减肥是女性终身事业，其中一位参与者成功实施生酮减肥并有所成效，强调了碳水化合物对于情绪调节的重要性。
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