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节目简介
# 情感
# 冥想
# 气场
# 放松
这段文字介绍了CIA的冥想指导，强调了15分钟的冥想过程，旨在引导人们净化个人能量场，通过呼吸练习和想象能量流动，达到放松、连接能量并保护自己不受负面能量影响的目的。
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