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老子他说|道家虚心养气的真传

所属专辑: 南怀瑾文化全集

主播:

老古文化

最近更新: 2024-07-16时长: 08:25

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# 虚心养气

# 养生

# 气住丹田

# 文化

老子的‘虚心实腹’强调内在修养与无欲，指出通过无欲虚心达到身心平衡，与丹道修炼理念相关。尽管后世对老子思想有所误解，如宋真宗时期的政治应用，但核心是教导人们追求自然之道而非强行追求气功效果。

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