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节目简介
# 心理疗法
# 空椅子技术
# 人生最后
# 文化
这段内容主要围绕心理创伤的治愈、自我视角的重要性、空椅子技术的心理疗法以及对人生最后阶段的思考，强调了找到客观视角对于心灵成长和生活满足感的关键作用。
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- 10 活出梦想-你将如何写下自己的墓志铭？
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- 19 听从你心-你何时才会放空自己？
- 20 听从你心-如果生命还有半年，你会放弃现在的工作吗？
- 21 听从你心-你想成为谁？
- 22 听从你心-如果今天是生命的最后一天，你还要做原来想做的事情吗？
- 23 听从你心-如果今天喝的是生命中最后一杯茶，你会觉得跟以前有何不同？
- 24 听从你心-如果做什么都无关紧要的话，你想要做什么？
- 25 听从你心-迄今为止的人生中，你最开心的事情是什么？
- 26 度过完美人生的“未来的你”，向“现在的你”发表感言的话，将会说些什么呢？
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