靠正念冥想月入7位数 超级个体要怎么做个人IP？

对话明礼正念创始人：王明礼

20岁修习儒释道，21年借抖音流量红利打造正念头部IP，王明礼历经抖音自媒体四起三落的经历，将科学与传统文化融合为原创正念体系。从戏剧疗愈公益到解决失眠痛点最后在明礼正念的商业模式中，他验证了自媒体个人IP起号的方法论，也找到了「心智模式决定商业天花板」的核心逻辑。

本期节目重点：
- 如何用「自信红利」打破自媒体流量焦虑？（「直播间闭眼也能上人」）
- 正念训练为何要先「活在当下」？
- 疗愈赛道三大避免被割韭菜的几个原则：科学验证、拒绝高额付费、可独立
- 超级个体的IP账号从0-1和从1-10有哪些不同？
- 为什么创业者需用正念保持「实事求是」？

本期节目金句：
- 你看见山你在山的外面；你看见河你在河的外面；你看见念头你在年头的外面
- 想法即是现实，越想要说明越没有。恐惧缺爱的感觉，吸引力法则只会放大缺爱、缺失的感觉。
- 所有人都可以做自媒体，自媒体不是内容竞争，是“谁更敢真实”的竞争——你要相信你的经历足以吸引同类。

🧭本期节目时间指南针：

00:04:41 直播间闭眼做正念，观众人数瞬间飙升，意外成就直播奇迹！
00:07:32 学了一堆理论却吵不赢架？知识不等于战斗力！实战中迭代认知，才是学习的终极意义。」
00:12:52 财富能买来物质，却买不到情绪的自由。盛大总裁陈天桥捐巨资研究脑科学，为什么？
00:17:24 正念的精髓不是评判而是觉察！保持不动摇的心态，才能看清念头的来去。
00:26:09 自媒体的4起3落的起号经历，从直播间人数2位数飙升4位数以上，产品价格从99元飙到1999元，月收入7位数以上，该怎么做？
00:35:39 没有专业背景如何成功？自媒体重点是抓住自信红利，核心理念比资质更重要！
00:46:50 意义感才是创业的驱动燃料，钱只是副产品。而创业只能【实事求是】！
00:48:22 为什么有些疗愈赛道会被认为是割韭菜？怎么才能避坑少花冤枉钱？00:54:00 人为什么会觉得难过和情绪的波动？脑科学、佛学、心理学不同的视角缺殊途同归，大脑基本结构会影响人产生二元对立的矛盾感。
00:57:00 正念和吸引力法则的关系是什么？
01:01:58 创业要脚踏实地，实事求是，不要跟着妄念跑而是安住当下。
01:02:00 创业的商业模式是长出来的，而不是想出来的
01:06:13 为什么说创业一定要围绕商业化出发
01:11:40 简单的几分钟体验一下情绪引导和关注呼吸的正念方法体验。

本期节目的互动：

欢迎你在评论区跟我们互动本期节目内容，也邀请你一起在评论区种下你的种子，在1-3个月之后一起来看看我们有能哪些收获～

关于种种子：在这里推荐大家一本创业者必读书单《能断金刚》，它揭示了财富与修行的终极密码：你想要什么，先帮别人得到什么！布施与利他不是牺牲，而是在意识中种下财富、资源、人脉的种子。每一次善意的起心动念都是未来的收成，体会这种欢喜和愉悦也是一种可以刻意练习的正念意识。

关于【入场邀请】：
我们是⼀档陪伴创业者和超级个体成⻓的对谈类播客。探索8-10⼩时之外更多的创业和副业机会，链接圈内圈外，让成⻓的路上有⽅向、有⽅法、有⼈可以请教。
我们相信任何时候为⾃⼰的未来布局都不算晚，通往成功路上的⼊场邀请，从此刻起欢迎光临！

本期节目Ending：
主播：@昱佳Liz @小奥
嘉宾：王明礼（明理正念创始人，戏剧疗愈推广人）
剪辑：@Liz
片尾BGM：@回春丹《鲜花》
💼商务合作：980511198@qq.com
📱加入听友群：微信🔍rcyqxzl

入场邀请目前在北京开放了一家录音工作室，也支持内容视频化。这是国内第一个女性主播开设的录音工作室，目前北京地区免费开放，供主播们预约录制。录音工作室介绍和预约，可以关注我们的小红书 #入场邀请