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节目简介
# 中医
# 生活
# 五行
# 养生
节目中讨论了中医五行理论中的‘金曰从革’，强调顺应自然和天人合一的重要性，指出饮食、生活习惯应符合地域和季节差异，提倡合理膳食和养生保健，避免违背自然规律带来的健康问题。
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