节目讲述了黄元玉,清代御医,尊经派创始人,中医一代宗师的故事,强调了他的五行理论在中医中的重要性,以及元气圈在中医理论和实践中的核心地位。节目中提到了其他中医名家如张仲景、郑清安等,并提及了中医与自然规律的对应关系,以及养生与季节变化的关联。