本书籍探讨了自律在职场中的关键作用,通过对比小张和小李的工作表现,强调自律对于时间管理、工作效率、个人价值提升及团队协作的重要性。它指出,自律不仅是约束,更是实现目标、抵抗诱惑和提升竞争力的法宝。书中提供了60个智慧锦囊,帮助读者在职场中修炼自律,为成功铺路。