杞人忧天

故事背景与人物焦虑
春秋时期，杞国有一人因过度胡思乱想陷入焦虑。他担忧天塌地陷导致无处安身，甚至因恐惧而茶饭不思，展现了杞人忧天的典型心理状态。
科学解释与心理疏导
朋友以自然规律劝解：天由气体聚合而成，结构稳定不会塌陷；地由石土组合构成，亦不会无故下陷。通过气体聚合构成天体的理论以及地陷灾害预防的客观分析，帮助杞国人理解现实依据，化解其毫无根据的忧虑。
成语寓意与现实启示
“杞人忧天”比喻对不存在或无需担忧之事过度焦虑。故事强调理性思考的重要性，提醒人们避免因过度胡思乱想陷入无意义的精神内耗，同时启示需以科学态度应对潜在风险，如关注合理的地陷灾害预防措施，而非沉溺于空想焦虑。