《五种时间》是一本关于时间管理的书籍,作者王潇提出通过区分生存、赚钱、好看、好玩和心流五种时间,帮助读者更高效地使用时间,实现个人目标。书中强调了识别和转换生存时间,提升核心竞争力,以及保持内外兼修的重要性。