92.叶一云：女导演上桌！不争C位，创造C位

如果一件事要花 7 年才有结果，你还敢继续做下去吗？

很多人在做选择时，都会先算一笔账：时间够不够、钱够不够、别人会怎么看、这件事能不能带来回报。但是有些人生里的重要决定，恰恰很难提前算清楚。它可能很慢，很不划算，也很难被身边人理解。

叶一云是演员、导演，毕业于中央戏剧学院导演系。她曾以演员身份被观众看见，后来用 7 年时间完成《上下来去》，把对生命、自由和人的感受放进电影里。 

这次对话里，她和我们聊到，一个人怎么分清自己想做什么和别人觉得你该做什么，怎么在等待、质疑和不确定里，仍然保留对生活的热爱。

如果你最近也在犹豫一件“看起来不够聪明”的事，或者总想向外证明自己，这期会给你一个新的提醒：自明比自证重要。先搞清楚自己是谁，再决定要不要把答案交给外界。

�慢一点没关系，重要的是别把自己的心丢在路上。

��收听指北

1️⃣ 换一条路：从被选择到自己做决定

03:38 曾经走过的这条演员路，现在怎么看？

11:36 长期做一件没收入的事，钱的焦虑怎么放下？

19:35 怎么判断一件事能不能坚持？

2️⃣ 自明比自证重要

20:23 被外界评价推着走时，怎么先搞清楚自己是谁？

28:12 走向顶端的路，可能比顶端更有风景

3️⃣ 慢下来，重新听见自己的心

34:43 暂时停下来，会不会等于浪费时间？

44:38 保持一点游戏感，很多事就没那么可怕

4️⃣ C 位、镜头权和接纳自己

48:38 一个不爱站中间的人，怎么理解「C 位」？

55:37 被打压式成长影响的人，需要重新练习接纳自己

01:01:11 想搞钱又想守住喜欢，两件事能一起做吗？

�嘉宾作品

叶一云导演《上下来去》：影片曾于第 82 届威尼斯国际电影节威尼托单元展映，并获得威尼托单元最佳影片奖。推荐大家在电影上映时走进电影院，放下倍速，安静坐下来，看一场关于生命意义的电影。

�本期嘉宾

叶一云 - 导演、女演员，毕业于中央戏剧学院导演系。曾出演《失恋33天》《刑警队长》《中国式关系》等影视作品；导演作品《上下来去》在第82届威尼斯国际电影节威尼托单元展映。

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�制作人员

主播:陈雪｜剪辑:陈悦琪｜编辑:欧欧

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