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# 非暴力沟通
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非暴力沟通是一种平和的交流方式，由马歇尔·卢森堡博士提出，旨在疗愈言语暴力带来的伤害，提升人际关系的和谐与爱。通过倾听、理解和表达感受，人们能更好地理解彼此，减少冲突，实现心灵自由和生活改善。
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