节目

Vol25. 再养自己一次，从不责怪自己犯错开始

所属专辑: 全糖主义播客

主播:

全糖主义播客

最近更新: 2025-04-24时长: 01:10:29

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# 情感

# 反思

# 自我成长

# 内在小孩

节目中三位嘉宾分享了关于自我成长、情绪管理和人际关系的话题，强调了关注内在小孩的成长、学会表达需求以及如何在压力下进行自我疗愈的重要性。他们通过自身的经历，表达了如何在忙碌和挑战中找到关爱与支持，实现心灵的养分补给。

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