节目中讨论了37岁舞者面临的乳腺疾病风险,强调了中医预防为主的观念,提倡七分养三分治的生活习惯调整,如早睡早起、饮食平衡、锻炼和保持良好心态,以达到未病先防的效果。节目中提到了温经汤的重要性,它是中医治疗妇科问题的经典方剂,有助于女性月经调理和身体健康。