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天涯神贴：永不生气！

所属专辑: 天涯神贴1000篇丨绝世隐学合集

主播:

天涯神贴柒点哥

最近更新: 15小时前时长: 04:53

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文章分享了‘永不生气’的理念，通过空船理论解释人们为何会因想象而非事实生气，提出通过认知调整来处理情绪，强调了情绪稳定和人际关系的重要性。读者反馈实体书籍需求强烈，书中包含大量案例和实用技巧，帮助提升情商与生活智慧。

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