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问题22 拖延者(Procrastinators)

最近更新: 2025-10-01时长: 25:04
101个心理治疗难题 书本内容与讨论
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节目简介

# 内心冲突

# 职场

# 医疗健康

# 时间管理

# 拖延症

# 商业

拖延者面临工作、法律和生活中的各种截止日期,可能导致处罚和负面影响。治疗师帮助他们理解拖延背后的动机,如逃避痛苦、自我惩罚,以及与权威的冲突。通过心理咨询和分析,患者能够识别和克服拖延,实现个人成长。

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