登录
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
节目简介
# 压力
# 滋养
# 下班
# 文化
下班回家不仅是睡眠和恢复，更是放松、陪伴与滋养自我的机会。通过正面休息和调整心态，减轻工作压力对人际关系的影响，提升生活质量。
评论
还没有评论哦
该专辑其他节目
- 55.工作减压28法
- 51.共责：我们的工作也影响着他人
- 50.无论做什么工作，都把它当做一场修行
- 49.正命的修习
- 48.滋养快乐的三种方法
- 47.知足常乐
- 46.五正念修习
- 45.管理者应以慈悲之心待人
- 44.追求快乐，也追求利益
- 43.三种权力在工作中的运用
- 42.职场的三种权力
- 41.平和喜乐地成就事业
- 40.做家务也是喜乐
- 39.共修打坐，能生发我们的快乐
- 38.给呼吸一个空间
- 37.活在当着
- 36.回归我们自己
- 35.我已到了，我到家了
- 34.会议前的静修
- 33.正念会议
- 32.谛听：以慈悲之心去聆听
- 31.爱语：以理解之心去沟通
- 30.思想、言语和行为是人生的作品
- 29.不被情绪所左右
- 28.实践和平条约
- 27.抚平愤怒的三句话
- 26.如何应对工作中的争端
- 25.让行禅化解愤怒
- 24.工作中的情绪管理
- 23.回归自我岛屿
蜻蜓FM 倾听海量音频内容
蜻蜓FM网络收音机，囊括了国内外数千家网络广播，并与全国各大地方电台合作，将传统电台整合到网络电台中，为用户呈现前沿丰富的广播节目和电台内容，涵盖了有声小说、相声小品、新闻、音乐、脱口秀、历史、情感、财经、儿童、评书、健康、教育、文化、科技、电台等三十余个大分类。蜻蜓FM是多年来用户喜爱的音频应用，手机必装的应用！
快捷入口热门内容沪ICP备06026464号-4 沪ICP备06026464号-6 信息网络传播视听节目许可证: 0922681 icp经营许可证编号: 沪B2-20040650
网络出版服务许可证: （总）网出证（京）字第128号
出版物经营许可证: 新出发沪批字第U6911号公安备案号: 31011502009349
跟帖评论自律管理承诺书举报受理和处置管理办法反电信网络诈骗防范劝阻电话：962110（如网民接到该电话，请立即接听)
企业工商信息公示
本站隶属于 上海麦克风文化传媒有限公司
©2011-2020 qingting.fm All Rights Reserved.
回到顶部
/
收听历史
清空列表