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节目简介
# 长命百岁
# 不死国
# 防风士
# 文化
探讨了不死国和长寿的秘密，提到《黄帝内经》中关于人的先天寿命和养生方法，强调心态、饮食、静坐和规律生活的重要性。虽然现实中难以达到真正的不死，但通过保养和积极的生活方式，人们可以延长寿命并实现无疾而终。
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