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节目简介
# 内耗
# 状态下滑
# 教育
本文围绕能量管理展开，介绍了改善状态的三个方法：1) 收束负面想法，专注于当下；2) 与高能量人交往，避免负能量影响；3) 自我赞美与赞美他人，提升自信。强调金钱并非提高能量的唯一因素，精神层面的满足同样重要。
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