节目

2024年11月26日

所属专辑: 早读课
主播: 文静5
最近更新: 2024-11-29时长: 06:21
早读课
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节目简介

# 审视

# 重养

# 人生阶段

# 文化

重养自己是个体在成年后审视原生家庭教育、弥补不足、实现自我发现和提升的过程,通过各种方式如阅读、运动、心理成长、技能提升等,以自己喜欢的方式塑造更全面的自己,旨在实现心灵、身体和精神的健康与成长。

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