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节目简介
# 生存之道
# 情感
# 简单
# 执念
在复杂世界中，追求简单的生活方式和心态是幸福的关键。摆脱执念、放下欲望，学会空杯心态，适时断舍离，才能实现心灵的轻松与自在，从而找到真正的快乐。
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